扇贝炒丝瓜

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扇贝炒丝瓜收藏

浏览 185221 收藏 2099 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 丝瓜 1根
  • 扇贝肉 250克
  • 红椒 20克
  • 1小块
  • 2瓣
  • 2根
  • 料酒 1汤匙
  • 淘大头道高鲜酱油 2汤匙

小贴士

如果不好买新鲜扇贝,用干贝泡开炒也可以。

缘豆儿 2016年07月16日发布
炎热夏季人体容易积聚热量,一不注意就容易中暑、上火。而丝瓜性甘凉,是夏季消暑降火、清血解毒最佳蔬菜。
扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。扇贝还能健脾和胃养颜护肤。平时会买些干贝煮粥做菜煲汤,最近看到有新鲜的卖,炒菜很不错。搭配夏季蔬菜丝瓜一起炒,调味简单只用了淘大头道高鲜酱油,味道清淡鲜美。
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