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步骤 1：
早餐分享:三鲜蒸虾。 材料:基围虾八只，豆腐一块，土豆半个，胡萝卜一小截，葱，蒜，蚝油 步骤:1、虾去头、壳，留着尾部的壳，去虾线 2、依次切土豆片，豆腐块摆入盘中，再摆上基围虾，胡萝卜切出造型摆上。 3、上锅大火蒸十分钟，取出。 4、锅烧热放油，油热后放入葱蒜爆香，加入蚝油调味，翻炒片刻倒入盘中即可。
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