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步骤 1:
食材准备:黄瓜1根、鸡蛋2个、面粉、黑芝麻(选用)、盐。
步骤 2:
黄瓜洗干净切成丁(可以去皮)。
步骤 3:
放入料理机,加少许水打成汁。
步骤 4:
倒入面粉,搅拌成可以流动的面糊。
步骤 5:
打入一个鸡蛋,搅拌均匀。鸡蛋能降低摊面饼的难度,让饼更容易成型哦!
步骤 6:
调入少许盐。
步骤 7:
锅烧热,刷一层薄薄的油,倒入面糊,如果面糊多就分两三次。
步骤 8:
摇晃平底锅,让饼更圆更成型,面饼会慢慢凝固成型。
步骤 9:
打入一个鸡蛋,用勺子或者筷子搅拌平摊在面饼上。
步骤 10:
蛋液定型后再撒上黑芝麻(这个是选用的,没有可以不放)。
步骤 11:
蛋饼完全熟透之后,借助铲子,从一侧开始慢慢卷,卷成长条圆形。
步骤 12:
用刀切开装盘,搭配番茄酱味道更好!!颜色小清新,营养和颜值一样高!还不给孩子来一份尝尝?
口感软嫩超级香哦,适合1岁以上的宝宝当早餐。没有复杂的步骤和食材,无论大人孩子都适合哦,再把几个成功小窍门告诉大家,10分钟就搞定啦!