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步骤 1:
骨头洗干净切块备用
步骤 2:
南瓜切大块备用
步骤 3:
放适量的水加姜片提前煮开
步骤 4:
水开了放骨头进去大火煲开转小火煲一个半小时!
步骤 5:
加南瓜煲半小时左右!
步骤 6:
成品
可以用其他的骨头也行
用地瓜做了个南瓜糯米糕
南瓜奶香排包
蛋挞皮南瓜酥/派,红豆酥/派
南瓜布丁
鲜虾芦笋奶油意面
牛油果藜麦饭
超人红豆面包
贝贝南瓜虾仁豆腐汤
臻米脱糖赤豆南瓜饭
胡麻油椒盐发面千层饼
南瓜蒸饭
低脂好吃的南瓜鸡胸肉意面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝