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步骤 1:
1鸡蛋分好蛋清,蛋黄,分别放在无水盆。 2蛋黄加糖搅匀,有点篷松。 3蛋清加入糖,打发。然后把蛋黄糊倒人,上下翻拌匀。 4加入过筛低筋粉,上下翻拌匀,无颗粒状,加入一勺燕麦麦片,拌匀。 5倒入蛋糕杯,八分满。 6冷水下锅蒸,十分钟。
步骤 2:
香,松软。
黄瓜燕麦饮
牛油果香蕉奶昔燕麦杯
香蕉酸奶烤燕麦
无油无糖燕麦饼干
山药茯苓杏仁露
樱桃思慕雪
酸奶燕麦紫薯泥,美味低脂
适合上班族的快速减脂早餐
黑芝麻红糖燕麦饼干
卡士达面包
无油无糖低脂低卡燕麦球
紫薯豆乳马芬蛋糕
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣