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步骤 1:
鱼片成厚片,用葱,姜,蒜,胡椒粉,盐,腌15分钟
步骤 2:
把鱼挑出来,余下的腌料一会再爆锅。
步骤 3:
筛入淀粉。(吸收水份)
步骤 4:
用手抓匀,不需要太厚。
步骤 5:
用小锅炸一下。
步骤 6:
炸好的鱼。
步骤 7:
糖 ,番茄酱,生抽(或海天黄豆酱),盐,加少许水调成汁。
步骤 8:
锅里倒少许油,爆香葱姜蒜,下鱼,料酒,料汁,略煮收汁即可。
很适合孩子吃,下饭。
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