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步骤 1:
鸡翅洗干净,两面都划上几刀。
步骤 2:
放入盐,料酒,胡椒粉,蚝油腌制入味。
步骤 3:
拌匀后盖上保鲜膜入冰箱腌制,最好是4小时以上,隔夜更入味。
步骤 4:
一个鸡蛋打散,放入腌好的鸡翅。
步骤 5:
在燕麦片里滚一圈,均匀的裹上。
步骤 6:
依次做好放入油纸的烤盘中,烤箱预热200度,20分钟左右即可。
步骤 7:
燕麦脆香,鸡肉滑嫩!
步骤 8:
无油小零食^o^
用的是即时燕麦片!
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