秋葵茄丁的做法步骤

• 步骤 1：

  秋葵和茄子洗净

• 步骤 2：

  我在减脂增肌，所以只吃蛋白。好吧，其实是因为另一个菜用了蛋黄，为了不浪费

• 步骤 3：

  秋葵切出小星星，茄子切丁

• 步骤 4：

  起锅，先下蛋清

• 步骤 5：

  蓝后啊，下茄子。茄子吸油，所以记得补点油。待紫色慢慢退去，盛出

• 步骤 6：

  新起锅下秋葵

• 步骤 7：

  翻炒后，下炒熟的蛋和茄子。加蚝油和料酒，调味

• 步骤 8：

  成品，热腾腾香喷喷