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步骤 1:
这是这次试用的
步骤 2:
这是鸡毛菜
步骤 3:
鸡毛菜把老的根和叶子摘掉
步骤 4:
清洗干净备用
步骤 5:
锅里坐水放入一点油和盐大火烧开
步骤 6:
水开后放入鸡毛菜,焯水三分钟
步骤 7:
准备凉水,把焯完水的鸡毛菜放入凉水里冲一下,沥干水份
步骤 8:
把沥干水分的鸡毛菜加入丘比焙煎芝麻口味沙拉搅拌均匀,装盘即可
步骤 9:
可以享受美味了,味道真的不错哦
步骤 10:
顺便又做了一个日式口味的,味道非常独特
亲自下厨给妻子做她爱吃的鱼香茄子,爱她,
凉拌茼蒿
麻酱凉拌豆角
凉拌秋葵土豆泥
无油无糖|低脂蔬菜捞汁
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