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步骤 1:
备料~鸡腿用铁剪刀剪开抽出骨头,将鸡骨头放入一个碗中备用。用刀背拍打鸡腿肉,使其变松软,用叉子将鸡皮插破。
步骤 2:
用葱姜蒜、生抽20g、老抽5g、白胡椒粉、椒盐适量、10g白糖腌制鸡腿肉,用手抓匀,最好腌制半小时以上。
步骤 3:
喜欢吃辣的放入一点儿剁椒汁不错哦~
步骤 4:
将葱姜蒜和剔出的鸡骨放一起,准备熬鸡汤~
步骤 5:
锅里加500g水,加入鸡骨和葱姜蒜,小火熬半小时,越浓越好。
步骤 6:
此时准备好蔬菜,切丁。喜欢什么蔬菜放什么就好。
步骤 7:
烧开水放入食盐,油,将蔬菜煮熟,捞出。
步骤 8:
蔬菜丁过冷水,沥干水,加盐加香油凉拌。
步骤 9:
鸡汤发白后,滤出鸡骨葱姜蒜,制作照烧汁。加入生抽20g,老抽5g,冰糖20g烧开小火慢熬。熬到剩下2/3汤汁,加入20g蚝油和10g蜂蜜搅匀。
步骤 10:
少油 腌制好的鸡腿下锅 煎至金黄
步骤 11:
加入照烧汁大火收汁
步骤 12:
越来越浓时,留少部分汤汁浇米饭
步骤 13:
用鸡腿肉和蔬菜摆盘~米饭可以盛小碗倒扣盘子里 很漂亮哦~
步骤 14:
很有食欲吧
步骤 15:
美好的晚餐
鸡肉要去骨用刀背捶打哦~