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步骤 1:
青红椒切丁,我用的是肉椒,喜欢吃辣可以换成尖椒
步骤 2:
大蒜切末
步骤 3:
鸡蛋用个大点的碗打散
步骤 4:
锅里放少许油,大蒜先炒香,放入辣椒丁,翻炒,加生抽,盐调味,炒至断生
步骤 5:
炒好的辣椒倒入蛋液中,拌匀
步骤 6:
锅里下油,倒入拌匀的蛋液,如果你想做饼,就不要翻炒,等一面凝固以后,翻面,煎另一面!不煎饼就这种情况下翻炒,自然会炒碎的,加少许十三香调味至鸡蛋焦黄,出锅
步骤 7:
配饭下粥都是好菜一碟!
笋干肉丝
菌菇西兰花脆底披萨
焖鸡翅
青椒炒豆干
三汁焖锅!
烤青椒
沙茶酱杂蔬烩牛丸,方便营养美味下饭
【黄豆酱】
糖醋青椒木耳
彩椒鸡肉丁
烧辣椒皮蛋
只加一种调料的青椒炒牛肉
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