亲民食材龙利鱼
怎么做出星级西餐厅的高大上？
最重要的是
腌制完后只要静等烤箱出炉
优雅的美厨娘就是这么练就的
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
龙利鱼厨房纸吸干水分 用海盐 黑胡椒 泰式咖喱 柠檬 姜蒜 给TA做个Massage（按摩 ）腌制一小时
步骤 2：
外面裹上鸭蛋液 +无肤质面粉 +椰丝+海盐+营养酵母+椰子油
步骤 3：
再淋上一些柠檬汁 准备进烤箱啦
步骤 4：
放入烤箱190度 烤制15-20分钟
这道菜一定要出炉就立马享用外面脆脆的，里面的鱼肉鲜嫩多汁。
