【美味营养颜值高】太阳面#香雪奥运#的做法步骤

• 步骤 1：

  备好食材：面条，鸡胸肉，玉米，香菇，黄瓜，胡萝卜；

• 步骤 2：

  香菇、黄瓜、胡萝卜洗净后，分别切丁；

• 步骤 3：

  鸡胸肉洗净后，切丁，调入适量盐，料酒搅拌均匀，腌制片刻；

• 步骤 4：

  煮锅里调入适量清水，少量植物油，少量盐煮开；将玉米放进锅里煮熟捞出，控干水分；

• 步骤 5：

  胡萝卜丁、黄瓜丁、香菇丁依次处理；

• 步骤 6：

  煮锅里加入清水烧开，放入面条煮至8分熟；

• 步骤 7：

  煮熟的面条捞出，浸泡在纯净水里，稍后控干水分；

• 步骤 8：

  面条里调入适量盐，植物油，搅拌均匀；

• 步骤 9：

  炒锅烧热后，倒入适量植物油，再次烧热；

• 步骤 10：

  放入鸡胸肉炒熟，调入适量胡椒粉，翻炒均匀，装盘待用；

• 步骤 11：

  碗里磕入1个鸡蛋，用蛋抽搅打均匀；

• 步骤 12：

  电饼铛烤盘上刷上适量植物油，预热；

• 步骤 13：

  放入适量面条，尽量团成圆形；

• 步骤 14：

  面条上淋入适量蛋液；

• 步骤 15：

  启动【大饼/馅饼】程序；

• 步骤 16：

  煎好的面饼盛出；

• 步骤 17：

  面饼中间铺上胡萝卜丁，外面铺一层黄瓜丁；再依次铺上鸡胸肉丁、玉米粒、香菇丁；太阳面就好做啦。