炎炎夏日,没有食欲,清甜醇香的椰浆,搭配Q弹爽口的西米,不仅美味消暑,还可以补充身体所需的营养。
椰浆可以利尿消肿,美容养颜。西米有健脾,补肺,化痰的功效。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
椰浆,水,砂糖倒入养生壶里烧开后备用。
步骤 2:
锅里加800ml水选择花草茶功能,水开后缓缓倒入西米,边倒边搅。
步骤 3:
煮好后焖10-15分钟,西米呈半透明白芯状。
步骤 4:
搅拌西米,再重复一次煮~焖。
步骤 5:
焖至西米没有白芯,滤出水。(如果去用大西米可以重复多一次,并且重新换水)
步骤 6:
把滤好的西米倒入煮好的椰浆里。