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步骤 1:
1.荞麦饸饹入开水锅 煮三分钟 捞出 倒入凉水碗 随后沥干 备用 2.芝麻酱 香油 蒜末 小米椒 拌匀 调好料汁备用 3.黄瓜削成薄片 备用 4.饸饹加入料汁拌均匀 用筷子挑起一撮 卷卷卷 卷成一团 在用黄瓜卷成一团 抄水的葫芦卜条 插在卷卷内 造型好看 营养丰富 5.最后再用圣女摆个盘 美美哒
步骤 2:
陈小厨很馋 从家里带了好多鲜的干饸饹 于是给自己又做了碗鸡汤冒饸饹 简直美
荞麦面饼
辣酱肉蛋芽炒面
无糖荞麦绿豆饼
猪肚鸡荞麦汤面
减脂期也可以吃的荞麦面椰香可可蛋糕
我家闺女的早、午便当打卡第九天
荞麦面包
榆钱窝窝头
五谷米糊
无糖无油的巧克力香蕉吐司布朗
木糖醇荞麦戚风
意大利荞麦Gnocchi 葱油拌疙瘩•四
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝