防暑三豆汤的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好材料。

• 步骤 2：

  将绿豆、赤小豆和黑豆洗净，用清水浸泡1个小时；

• 步骤 3：

  将三豆放入锅中，加入约600ml的清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时。

• 步骤 4：

  待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可离火，放凉后连汤带豆一起食用。

• 步骤 5：

  三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。