冰糖绿豆莲子百合汤（简便易做消夏解暑健康饮品） by 幸福麻麻和麻麻 - 菜谱

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浏览 88847 收藏 584 时间 30~60分钟切墩(初级)

锅开后要注意均匀添加凉水，一定要在开锅煮几分钟后再加入凉水，便于食材快速煮烂。此汤绿豆是主材不可或缺，其他材料可以根据个人喜好选择，如另加红枣银耳薏米等，都是不错的。

幸福麻麻和麻麻 2016年07月22日发布

夏天的饮品多如过江之鲫，但最消暑解渴最健康还应该是老祖宗留给我们的最传统食材啦！

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