当香鸽遇上核桃#健身修复食谱# by 渔舟1 - 菜谱

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浏览 23917 收藏 16 切墩(初级)

1．如米饭的汤水，一定要比平时煮饭少，确保煮熟的米饭有颗粒感。2．米饭里也可依个人口味，加入香肠，虾米或青菜等（差不多熟时才放）。

渔舟1 2016年07月17日发布

俗话说〝一鸽胜九鸡〞，鸽肉无论在营养价值或口感方面，都在鸡肉之上。核桃，被人称为〝益智果〞等。美国加州大核桃，味好，便食，有益心脏健康，营养富集。今天，孩子说想吃鸽子饭了，我便想到把鸽子和核桃结合起来，做一道营养、健康的美味！哈哈，当香鸽遇上核桃……

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