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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
即食燕麦片提前用开水泡好(水量根据自己的口味放,最好泡的浓稠些)。往杯子里倒入剥皮的香蕉、泡好的燕麦片、适量的酸奶,然后用料理棒搅打均匀。
步骤 3:
最后撒上提前炒好的核桃仁就可以享用了。我没有放糖,味道比较淡,喜欢甜的同学可以加入白糖或者蜂蜜调味。
核桃提前剥好,核桃仁用平底锅小火翻炒,有香味了就尝尝,口感不生涩了就关火。冷却后压成碎块,密封保存。
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