苦瓜酿肉

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苦瓜酿肉 收藏

浏览 112288 收藏 1013 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 苦瓜 2根
  • 鸡蛋 1个
  • 猪肉馅 300克
  • 虾仁 50克
  • 香菇 6朵
  • 葱姜碎 适量
  • 蚝油 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 橄榄油 1汤匙
  • 1/3汤匙
  • 胡椒粉 1/3汤匙
  • 白糖 1/2汤匙
  • 丘比沙拉汁日式口味 50ml

小贴士

1、肉馅里用泡发的干香菇更香哦!调味料用量可根据自家口味调整。 2、肉馅的量比较大,这个菜用量不多。剩下的肉馅可以包饺子或做其他蒸食用(买了一块梅花肉,店家给加工好了就一次性都调成馅了)。 3、如果不用沙拉汁,可把蒸好汤汁倒入锅中,加入生抽、水淀粉勾薄芡,淋到蒸好的苦瓜上即可(汤汁不多可以加点水)。 4、苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。

青水zy 2016年07月23日发布
夏天餐桌上最受欢迎的菜当数凉拌菜和蒸菜了,用风味独特的丘比沙拉汁搭配最完美了。丘比沙拉汁有多种口味,可以根据食材按自己的喜好自由选择搭配,简单又方便。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心之功效,最适合高温季节食用。苦瓜酿肉瓜翠肉红,鲜香软润,配上丘比沙拉汁更加美味了。这款沙拉汁苦瓜酿肉,蒸好后不必再油煎或勾芡了,直接浇上丘比沙拉汁或蘸食是不是很简单呢!喜欢的朋友一起试试吧!
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