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烤芝士火腿燕麦收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 火腿肠 1根
- 燕麦片 50g
- 玉米片 10g
- 鸡蛋 1个
- 马苏里拉芝士 30g
烤芝士火腿燕麦的做法步骤
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步骤 1：
鸡蛋打散，燕麦、玉米片混合，装入烤盘中，倒入鸡蛋搅拌均匀。将火腿肠切片，铺在燕麦上，最后再铺上马苏里拉。
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步骤 2：
入烤箱中层，180度，20分钟。
早餐吃什么？发挥想象力，醒来将各种搭配扔烤箱里，设置20分钟，洗漱完后早餐也准备好了。本周清肠减肥，中午吃不沾油腻的素食，蒸红薯配生菜叶，晚饭是一把红枣，因此早餐就丰盛一点了，再配一杯酸奶，一块苹果。
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