鸡胗炒豆角

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鸡胗炒豆角收藏

浏览 58650 收藏 734 时间 10分左右 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡胗 300克
  • 豆角 300克
  • 5ml
  • 4克
  • 酱油 2ml
  • 料酒 1ml
  • 生姜 3克
  • 1粒

小贴士

1.鸡胗用盐洗净浸泡更干净且杀菌;
2.豆角要去豆荚,去蒂;
3.清水煮豆角的时候放一点点盐,豆角不会变黄。

sourcehe 2016年07月21日发布
鸡胗含有丰富的蛋白质、维生素A,具有助消化功能。豆角含有较多的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素都高于其他蔬菜。俗称“蔬菜中的肉类”鸡胗炒豆角,一道家常菜,营养丰富。
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