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黄瓜雪梨苦瓜汁收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 黄瓜 半根
- 雪梨 一个
- 苦瓜 一小节
- 蜂蜜（调味用，可不加） 两勺
- 温水 200ml
黄瓜雪梨苦瓜汁的做法步骤
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步骤 1：
准备黄瓜，雪梨，苦瓜，蜂蜜。今天早上出去买的，梨是本地产的梨，长得不怎么乖但是味道很好哟。Ps：黄瓜把籽去掉哟，不然可能有硬渣
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步骤 2：
最好用干净的水，如冷开水或纯净水洗，用自来水怕会拉肚子哟，切小块，放在榨汁机里，我买的是小的榨汁机，但是也很大一杯
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步骤 3：
十几秒后就好啦，翠绿翠绿的有没有很可爱，味道也是淡淡的甜味，可以再加一勺蜂蜜进去哟
小贴士
温水清肠胃比较好哟，早上起来没那么刺激肠胃
夏天到了总觉得肚子胀胀的，但是吃东西又比较少，这个蔬果汁能够清肠胃，淡淡的甜味很适合夏天喝，可以瘦肚子哟
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