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步骤 1:
丝瓜切条备好
步骤 2:
油锅烧热放蒜末
步骤 3:
放入切好的丝瓜条翻炒
步骤 4:
翻炒过后加入适量的水和盐翻炒均匀
步骤 5:
盖上锅盖焖两分钟左右~(锅盖上自己找亮点)
步骤 6:
出锅~夏天餐桌上的这抹翠绿不小心就增添一点吃饭的欲望~
喜欢喝汤的可以多放点水
黄骨鱼奶白汤
【减脂餐 DAY 3】
龙井豆腐丝瓜汤,清热解暑增食欲
丝瓜豆腐蛋花汤
虾滑两吃,快手美味绝绝子!
鸡蛋炒丝瓜
虾仁口蘑炒丝瓜(鲜美无比的快手菜)
鲜掉眉毛的丝瓜煎蛋汤~清爽营养又低脂
潮汕丝瓜烙
白蘑菇丝瓜瘦肉汤,高温天喝消暑又降火
蟹味菇丝瓜鸡蛋汤
清炒丝瓜
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
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德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!