冬瓜是夏天常用消暑的食材,冬瓜是一种凉性的蔬菜。夏季,我常用冬瓜烧着吃,煲汤喝,像冬瓜薏米骨头汤、冬瓜荷叶汤、冬瓜水鸭汤等等,用冬瓜煲汤能清热排毒。
冬瓜咸肉汤是一道广东家常汤水,把冬瓜咸肉汤变化一下,做了这道【冬瓜蒸咸肉】,夏天常大汗淋漓咸肉是腌制的,,咸肉能补充一下盐分,能促进食欲。冬瓜蒸煮后透亮亮的,咸肉粉嫩嫩的夹在咸肉里,白里透红的,很有食欲。而说到味道,经过蒸煮夹在冬瓜里的咸肉咸鲜、香醇和柔糯冬瓜吸收了咸肉的味道,有肉香味,很惹味。
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步骤 1:
准备材料:肥瘦相间的咸肉和冬瓜,姜蒜剁成茸,葱洗净切粒
步骤 2:
冬瓜去皮切薄片,大约5毫米厚
步骤 3:
咸肉用温水冲洗,去掉咸肉的盐,咸肉切薄片
步骤 4:
平底锅放少许油,煎咸肉
步骤 5:
将咸肉两面煎至金黄,放料酒焖一下
步骤 6:
两片冬瓜放一片咸肉,摆放在蒸盘里
步骤 7:
蒸锅烧开水后,放冬瓜咸肉蒸15分钟
步骤 8:
蒸好的咸肉倒出汁水,汁水和玉米淀粉拌匀做水淀粉
步骤 9:
平底锅烧热油爆香姜蒜
步骤 10:
放水淀粉和生抽,煮沸关火
步骤 11:
将姜蒜汁淋在冬瓜咸肉上面,撒上葱粒即可
步骤 12:
成品图
步骤 13:
成品图
1因为咸肉有咸味,咸味有的很重有的淡些,所以建议少放盐
2 咸肉煎一下甘香,又减少油脂,去肉臊味