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步骤 1:
椰子油低温翻炒杏仁碎, 洋葱
步骤 2:
加水煮沸加入西兰花 煮5分钟左右 加入海盐 黑胡椒 破壁机打成浓汤状
步骤 3:
最后在上面撒些黑胡椒,罗勒叶点缀
上汤西兰花
创意便当之蜜蜂寿司饭团
西兰花虾仁炒饭
早餐之吐司披萨
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低脂捞汁
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烧椒茄子
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