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步骤 1:
苦瓜去瓤切片,梨去核切块。
步骤 2:
苦瓜用盐水淖一下。
步骤 3:
苦瓜和梨加入适量矿泉水,用料理机打汁。
步骤 4:
过滤一下,加入蜂蜜调匀!
步骤 5:
放冰箱冷藏半个小时,更好喝哦!
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