海藻蛋汤

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海藻蛋汤收藏

浏览 134356 收藏 22 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 干海藻 半碗
  • 鸡蛋 2个
  • 油、盐、味精 适量

小贴士

海藻煮后会变大,所以要切很小。

温如红 2016年07月18日发布
海藻富含多种生命活性物质,如多糖、高不饱和脂肪酸,牛磺酸、类胡萝卜素、甾淳及海带氨酸等,无论是作为日常食物,还是提取活性物质作为药品,海藻有对人类生命极为高级的营养元素。主要还是因为儿子爱吃
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