咸蛋炒红萝丝 ☆ 咸蛋炒蔬 2

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所需食材

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咸蛋炒红萝丝 ☆ 咸蛋炒蔬 2的做法步骤

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小贴士

★ 咸蛋&鸡蛋的比例没有一定，多几颗鸡蛋作成煎蛋也行。

贪吃橘 2016年07月22日发布
护眼圣品！不爱胡萝卜味也没关系，炒到熟、炒到软(… 手软 〒.〒)、 炒到甜味破表，不残存一丝胡萝卜气。
胡萝卜的「维生素A」含量是植物界冠军，经过油炒 才能溶解转化被吸收 (维生素A為脂溶性)，用眼过度族必食。
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