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步骤 1:
鸡胸肉和香菇切成小块
步骤 2:
料理机打成肉泥以后放入盐,胡椒,淀粉搅拌均匀
步骤 3:
锅里放几滴橄榄油,姜片,煮丸子,丸子熟时放入木耳菜
步骤 4:
土豆和红椒切丝,少油少盐炒熟
步骤 5:
秋葵用水烫一下,放少量油炒,加一点生抽
步骤 6:
摆盘 今天的健身餐就做好啦
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