年糕大黄鱼 京派海鱼。
特色:鱼肉鲜嫩,刺少, 年糕入味, 营养丰富。
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步骤 1:
蘑菇断生,捞出待用;1mins
步骤 2:
热油 炒 葱 姜 蒜 大料, 见香; 1 mins
步骤 3:
倒入2碗水(小于一瓶矿泉水的量)加入大黄鱼(水要漠过鱼)、加烧鱼汁【红烧汁】、醪糟、酱油。
步骤 4:
加醪糟
步骤 5:
中火,盖上盖烧5分钟。
步骤 6:
加年糕 蘑菇,鱼翻身、中火再5分钟;
步骤 7:
年糕吸收鱼汁变色,也入味。鱼汤变浓;
步骤 8:
装盘 【注意不要让鱼折了或是断头了】;汤汁用水淀粉勾芡,(不要太稠),浇在鱼身上即可。 多余的汤可以加豆腐做豆腐鱼汤,再单独加少许叶菜盛出。
步骤 9:
醪糟建议用东颐 或是 米婆婆,(毕竟自己做麻烦);
步骤 10:
年糕超市有买,买200g小包装,用前开袋掰开下锅即可;
1、醪糟甜口 是这道菜特色之一,没有之一。 提示:如家人中有糖尿病人,少放或不放醪糟;
2、黄鱼是海鱼,商超有买,刺少;
3、年糕不但味道香甜可口,而且营养丰富,还可做为有煮食;