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山楂核桃芝麻饭团#健身修复食谱#收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
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山楂核桃芝麻饭团#健身修复食谱#的做法步骤
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小贴士
山楂条还可以换成蔓越莓干，果脯等。如果想吃咸口的，可以用芝麻核桃加上少许盐一起搅打。
核桃补血养气，健脑益智；而芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、维生素B1、B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。山楂开胃健脾助消化。
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