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步骤 1：
将鸡里外抹上1茶匙盐和少许花生油;
步骤 2：
隔水蒸20分钟，翻转另一面再蒸15分钟，即可起锅;
步骤 3：
待鸡还暖和时斩件摆好;
步骤 4：
将姜和干葱头剁碎，锅里放油，倒入姜，葱头，2茶匙盐，少许鸡粉和1茶匙生抽，闻到香味时加入葱花即可;
步骤 5：
非常不错的成品！
减脂餐太单调根本没法坚持！来试试一周5款
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