一碗油茶面#健身修复食谱#

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一碗油茶面#健身修复食谱#收藏

浏览 128873 收藏 114 时间 30–60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 小麦面粉 500g
  • 玉米油 30g
  • 黄油 10g
  • 芝麻油 10g
  • 白糖 50g
  • 核桃仁 10个
  • 花生仁 50g
  • 芝麻 30g

小贴士

1、面翻炒是关键,不糊、均匀上色是上品。2、坚果炒熟粉碎晾凉再混合。3、油炒熟晾凉再混合面。4、吃时自由发挥,可放果脯,燕麦,蜜豆……只要爱吃随心所欲。