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步骤 1:
主料:莲子、绿豆
步骤 2:
绿豆和莲子清洗干净
步骤 3:
加足量的水煮粥键一个小时即可
步骤 4:
根据口味可以调入冰糖或蜂蜜
步骤 5:
莲子祛火,绿豆解暑,夏季解暑良方
凉拌海带丝
苦瓜炒蛋
芒果思慕雪碗
火龙果思慕雪碗
菠萝饭
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