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步骤 1:
馒头切片准备
步骤 2:
电饼铛刷上油,预热三分钟,馍片均匀沾上蛋液
步骤 3:
放入沾了蛋液的馍片,两面都煎至金黄色
步骤 4:
记得翻面不要煎糊了
步骤 5:
美味又营养的馒头片好了,记得不要放太多油,馒头用硬点的
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
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椰蓉南瓜马蹄糕
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