芝士厚蛋烧 宝宝辅食微课堂

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芝士厚蛋烧 宝宝辅食微课堂收藏

浏览 255807 收藏 17570 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 2个
  • 芝士 1片
  • 芹菜 20克
  • 胡萝卜 20克
  • 盐(可不放) 1克

小贴士

TPIS:今日辅食小贴士
1添加の小要领
●如果宝宝还没吃过奶酪,需要少量添加后观察几天,确认无过敏反应后才可以添加哦。
●如果宝宝刚刚适应块状辅食,妈妈们要看着宝宝吃蛋卷,以免噎到、呛到。

2黄妈说.....
●奶酪就是芝士,是宝宝补钙的营养品,但很多妈妈不懂如何挑选奶酪,黄妈支两招:一要看包装,如果包装上有“再制奶酪”的字样,就直接PASS掉;二要看奶酪的成分表,如果成分有盐,尽量选择低盐或无盐。

3制作小要领:
1:如果你不太会煎鸡蛋,可以在蛋液中加入少许淀粉,这样煎的时候就不容易破了。
2:煎蛋的过程都是小火,鸡蛋液倒入锅中后最好马上放芝士,以免鸡蛋变老哈!