每个妈妈都想给孩子来个均衡营养
总想把所有能吃的DD都拿来喂养孩子
当然我们不可以一餐来个满汉全席
这样子没财力也没有精力来做这样子的一餐哦
那么,我们可以选择混搭
混搭的效果就是我们可以在一盘中尝到各种味道,吸收各种营养
送上先今天的这款爆三丁
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步骤 1:
备好所作材料。
步骤 2:
热锅加油。
步骤 3:
将所用食材切洗好备用。
步骤 4:
将切洗好的食材下锅,煎炒至食材微干出香。
步骤 5:
加入适量酱油。
步骤 6:
加入半小碗清水,焖煮至食材熟透。
步骤 7:
转小火,加入葱花拌炒至出香,再关火。
步骤 8:
关火,加入适量鸡精,微拌至均匀挂味即可出锅。
步骤 9:
一份香鲜的爆三丁完成。
第四步这里,千万不要煎炒至过焦哦。微干出香即可。