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步骤 1：
所有食材用清水浸泡1小时再清洗干净
步骤 2：
放入炖盅
步骤 3：
隔水对2个半小时
步骤 4：
滋润降火的甜水就炖好了
北杏仁有毒 不可超过10g
海底椰菊花蜜：去油腻下火小帮手，千万不要
海底椰鸡汤
海底椰雪梨凉粉爽
海底椰五指毛桃鸡汤
雪梨海底椰竹蔗茅根水
鸭肉炖海底椰
燕窝百合炖海底椰
今日寒露/宜多吃滋阴润燥的食物
海底椰雪梨果冻
海底椰无花果罗汉果膏
自制菊花雪梨茶
霸王花银耳响螺润肺汤
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁，柔软香甜！
南瓜浓汤
清火润肺｜秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
云南米线宴～酸菜牛肉炒饵块
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干锅腊肠土豆片
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