红枣,小米,老南瓜这三种食材,它们各有千秋。
将这三种食材混在一起煮制成粥点
很适合婴幼儿哦
一般情况下
一个月里,我们总有五次左右会给孩子添加这款粥。
一是方便,二是比较有营养价格。
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步骤 1:
备好所用材料。
步骤 2:
锅内加水,加小火加南瓜块,微煮十分钟。
步骤 3:
红枣去核,煎小块,下锅同煮二十分钟左右即可。
步骤 4:
一份清甜的小红南瓜粥完成
老南瓜是带有果甜味,红枣也会在煮制的时候释放出它的那种枣甜味,因为这款粥就不用再另加白糖。