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步骤 1：
将各食材熬制粘稠。
步骤 2：
搅拌成糊糊状
0脂肪高蛋白的营养早餐-荞麦杂粮煎饼
12个月以上辅食虾仁杂粮米饭饼
香干粉丝鲜肉蒸饺
元宝豆沙包
杂粮玉米发糕
杂粮花卷
杂粮糊
我的轻断食晚餐，能消耗脂肪又顶饱
杂粮酸奶乳酪排包～吃粗粮更健康
萝卜丝杂粮饼
杂粮面包（面包机版）
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