【夏日消暑美食】~【苦瓜玉米南瓜汤】

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浏览 27145 收藏 433 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜 300g
  • 玉米 200g
  • 苦瓜 100g
  • 清水 500g
  • 冰糖 20g
  • 0.5勺
  • 2016/07/31 私房原创首发

小贴士

苦瓜的份量不要太多,以南瓜玉米为主料。如果非常喜欢苦瓜那可以加大苦瓜的量。

Win厨小阁 2016年07月24日发布
炎炎夏日暑气冲天,多喝清热清润的汤水可以解暑气,苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多等功效,从菜名上就能很直观的知道,南瓜汤里加入了苦瓜喔!大家问囗感怎样?我肯定的告诉你味道不错喔,没有苦涩感,除了南瓜玉米的香甜还有回甘的味道。
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