秋葵邂逅百合的做法步骤

• 步骤 1：

  甜百合掰开浸泡一下

• 步骤 2：

  瘦肉切条，放点淀粉腌制下

• 步骤 3：

  秋葵数个洗净，不要切哦！

• 步骤 4：

  准备好所有材料就可以开始制作了

• 步骤 5：

  加点盐把水烧开

• 步骤 6：

  秋葵汆烫至熟，到轻压秋葵有点软了就可以捞出

• 步骤 7：

  冷水泡下切段

• 步骤 8：

  放油和蒜炒肉，快出锅时候放百合和秋葵快速翻炒下调料，让秋葵和百合碰撞在一起

• 步骤 9：

  当秋葵邂逅百合清爽降糖的美食就完成了！