炝拌红油南瓜苗

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浏览 127717 收藏 32 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

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炝拌红油南瓜苗的做法步骤

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小贴士

1、南瓜苗焯水不要焯的时间过久，捞起立刻放入冰水中，这样可以保持脆爽的口感。

明月舞青衣 2016年07月24日发布
夏天没有胃口，凉拌菜是最适合了。

南瓜苗"味甘苦，性微寒，无毒。 "平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水。治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风。"
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