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步骤 1：
1.将材料切好，爆炒（切前冬菇，鱿鱼要先浸软！爆炒前瘦肉，冬菇，鱿鱼要用酱油等调味料腌制入味后爆炒！） (=^.^=)杂家味饭～
步骤 2：
2.将爆炒好的材料倒入煲好的饭中焗10分钟左右，即可！ Yeah~简单省事又美味
肉粽
馋嘴墨鱼在家用烤箱弄了个烧烤吃（附媲美外
炒双冬
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酱香娃娃菜炖豆腐|真的超浓郁超入味的！
闺女的减肥餐单之晚餐篇
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