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步骤 1:
准备材料:芒果3个、牛奶300ml
步骤 2:
芒果切开两半,在其中一端刮开一点,在边沿挤压轻松去皮
步骤 3:
将芒果肉切粒,放入杯中,倒入牛奶,没过芒果表面即可
步骤 4:
大功告成!
步骤 5:
可根据个人喜好搅拌均匀或直接饮用
1、挑选芒果时最好选择金黄色泽且外皮完好的,根据成熟程度的不一样,有的芒果稍微带个小小的黑点,也是可以的,黑点不大、没有扩散、没有烂掉的痕迹即可。感觉光滑度适中,皮薄、可以感觉到里面果肉的嫩。如果拿起来,发现果肉松动,可能里面已经有点问题。成熟的芒果,是有香味的,特别是在芒果柄。而且芒果柄也会变成黑色,同时有萎缩的现象。因为摘下来后,已经是没有营养供给、缺水,是成熟的过程