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步骤 1:
咸骨先用水焯一下,去除多余咸味
步骤 2:
山药斜刀切成片,不宜过薄
步骤 3:
咸骨先下锅,水没过咸骨,加入葱姜,如果使用燃气炖汤,则开火煮至沸腾再转小火慢煮,如果用炖锅或电饭煲,则一直开火煮制
步骤 4:
咸骨八成熟时倒入山药炖煮,出锅前滴少许醋,即成
咸肉本身已经有咸味,所以不宜再放过多的盐,所以盐和味精的量都可以酌情添加,口淡的不加也没有问题,这里的用量为1-2人份;醋可以使骨头中的钙释放出来,骨汤类都可以少量添加
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