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步骤 1:
葡萄延根部剪下,水中加盐,淀粉,少许食用碱或者小苏打,浸泡20分钟,洗净清水冲洗
步骤 2:
放入冷冻完全冻实,我一般早上冻,晚上下班回来就可以了
步骤 3:
先把葡萄放入破壁机,再倒入凉冰糖水,量约不到一半(或者冰水,冰糖水也是一早放凉,放在冰箱冷藏就可以了)
步骤 4:
按下沙冰键
步骤 5:
放一页薄荷,清凉凉,葡萄连皮带籽都吃了,满满的花青素,更是夏日美肤抗氧化圣品
法国洋葱汤
红糖全麦葡萄干软欧
减脂美味早餐:Tartine配缤纷沙拉和
暖暖的红糖红枣燕麦粥
多肉葡萄
Q弹坚果糯米糍:
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雪花酥
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奶油蘑菇煎挪威北极鳕鱼
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