红烧带鱼 by 瑗瑗baby - 菜谱

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浏览 193892 收藏 145 时间 10~30分钟切墩(初级)

1、适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用。 2、食物相克　带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

瑗瑗baby 2016年07月30日发布

带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，是人们比较喜欢食用一种海洋鱼类，具有很高营养价值，对病后体虚和外伤出血等症具有益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容功效。

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