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步骤 1:
主要材料大集合,香肠、胡萝卜切丁,紫菜皮剪小片。(图片中的食材除鸡蛋以外,可以做4个包饭的量)
步骤 2:
青豆先用水焯一下,捞出备用。
步骤 3:
锅中放油先炒胡萝卜,然后青豆下锅继续翻炒,再放香肠翻炒,放米饭继续炒,最后放入紫菜皮炒两下加入少许味精,盐炒匀后连锅离火。
步骤 4:
然后换平底锅,锅中加入一小块黄油,大火热锅,待黄油融化后用木铲均匀将锅底涂抹均匀,同时转小火,准备摊蛋饼。
步骤 5:
鸡蛋打散加入少许盐,想要饼皮松软可以加入一大汤匙牛奶。将鸡蛋液倒入平底锅中,迅速转均匀,待表面蛋液未完全凝固时,将炒好的米饭放到蛋皮一半的位置。
步骤 6:
然后慢慢掀起另一半盖在米饭上,用木铲一点点轻轻将边缘压在一起。在锅里多摊一会儿,然后翻面再摊一会儿定型。
步骤 7:
离火装盘淋上番茄酱,色香味美的蛋包饭就做好了。
我给出的材料是两人份,食材可以根据个人喜好放,可以用虾肉、培根、香菇等等。